Gruppentherapie
Die ambulante Gruppentherapie bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, in einer festen Gruppe von 4-7 Personen unter therapeutischer Leitung an ihren Problemen zu arbeiten und neue Lösungswege zu erarbeiten. Viele Patienten sind zunächst skeptisch, wenn wir Ihnen eine Gruppentherapie vorschlagen, im Laufe der Therapie legt sich die Skepsis aber in der Regel schnell und die positiven Effekte überzeugen. So bietet eine Gruppe die Möglichkeit für viele positive Erfahrungen:
- Erleben, dass man nicht alleine ist mit seinen Problemen, sondern, dass es anderen ganz Ähnlich geht
- Positiven Rückhalt, Zusammengehörigkeit und Interesse erleben
- Ehrliche Rückmeldung bekommen
- Kommunikation und neue Verhaltensweisen üben
- Ängste überwinden
- Eigene Verhaltensmuster live erleben (z.B. nicht nein sagen können, es immer allen Recht machen wollen, sich nicht gesehen fühlen, sich für alles verantwortlich fühlen) und bearbeiten können
- Ressourcen erleben: auch mal gemeinsam lachen und positive Beziehungserfahrungen machen
Die Gruppen finden einmal in der Woche zu einer festen Uhrzeit statt. Alle Gruppen-Termine finden zwischen 9.30 Uhr und 14.000 Uhr statt. Bei der Zusammensetzung der Gruppen nehmen wir uns Zeit und achten darauf, dass die Teilnehmer gut zusammen arbeiten können.
Jeder Gruppentherapie sind zwei bis drei Einzelstunden vorgeschaltet, in denen wir eine ausführliche Diagnostik machen, ihre Ziele erarbeiten und schauen, ob die Gruppe auch wirklich das Richtige für Sie ist. Gerne beantworten wir Ihnen weitere Fragen zu unserer Arbeitsweise und dem Ablauf der Gruppen.
Selbstverständlich sind die Gruppen eine Kassenleistung und können direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Gruppenplanung: Ab Jan./Feb. 2025 planen wir eine reine Frauengruppe mit den Themenschwerpunkte "Ressourcen stärken und Probleme lösen". Bei Interesse buchen Sie bitte zunächst einen Sprechstundentermin.
Diagnostik/ Psychotherapeutische Sprechstunde
Nur eine fundierte und aussagekräftige Diagnose ermöglicht auch eine zielgerichtete und leitliniengerechte Behandlung. Sie sollte daher der erste Schritt sein, wenn Sie Symptome einer psychischen Erkrankung bei sich wahrnehmen.
Die psychotherapeutische Sprechstunde bietet seit einigen Jahren ein Angebot, welches Sie als Patient wahrnehmen können, um eine erste Einschätzung Ihrer Symptome zu bekommen. Zusätzlich bietet die psychotherapeutische Sprechstunde den Vorteil, dass Sie von einer Fachperson über die umfangreichen Möglichkeiten des Versorgungssystems informiert werden. Ziel ist es, dass Sie gut informiert die Praxis verlassen und wissen, in welche Richtung ihre nächsten Schritte gehen sollten.
Immer wieder begegnen uns in der Praxis Patienten, welche eine teilweise schon jahrelange therapeutische Behandlung hinter sich haben, jedoch uns nicht sagen können, mit welcher Diagnose sie eigentlich behandelt wurden. Dies ist ein absolutes „No-Go“ und widerspricht unserem Patienten-Bild. Wir sind der Meinung, dass jeder Patient ausführlich über seine Diagnose und die wissenschaftlich empfohlenen Behandlungsmethoden aufgeklärt werden sollte. Nur so ist es möglich, dass er oder sie als mündiger Patient an seiner Genesung aktiv mitarbeitet.
Somit haben wir es uns zum Ziel gesetzt, Patienten in unserer Praxis eine erste Orientierung anzubieten. Dies bedeutet, dass wir im Rahmen einer psychotherapeutischen Sprechstunde eine ausführliche (75 Minuten) Diagnostik und Beratung anbieten.
Oft stellt sich im Rahmen eines solchen Termines heraus, dass eine Psychotherapie zwar durchaus empfehlenswert, aber nicht der einzige Weg zur Genesung ist (wie die Patienten vorher oft geglaubt haben) und Patienten melden uns dies immer wieder als äußerst hilfreich zurück, selbst wenn der ersehnte Therapieplatz in der Praxis nicht verfügbar ist. Ziel ist es, Ihnen genau diese Wege aufzuzeigen, welche sie entweder ergänzend oder auch anstatt einer Psychotherapie gehen können. So kann oft auch die Wartezeit auf eine später in einer anderen Praxis stattfindende Psychotherapie sinnvoll genutzt und eine Verschlechterung der Symptomatik verhindert werden.
Unser Angebot ist somit für alle Patienten geeignet, welche
- Eine erste diagnostische Einschätzung erhalten möchten
- eine diagnostische Einschätzung überprüfen möchten
- Informationen über Behandlungs– und Verhaltensmöglichkeiten bei bestehenden Diagnosen erhalten möchten
- Ihre psychische Gesundheitskompetenz verbessern möchten
Die Sprechstundentermine sind für gesetztlich Versicherte eine Kassenleistung und es entstehen keine Kosten für Sie.
In einigen Fällen bietet sich im Anschluss die Möglichkeit, bei uns eine Gruppentherapie zu beginnen.
Einzeltherapien
Wir bieten derzeit keine Einzeltherapien in der Praxis an.
Unser Behandlungskonzept ist auf Gruppentherapie ausgerichtet.